对于用眼过度，经常感觉到眼睛干涩的人群可以多吃富含有维生素a的食物，多见的杏子、桃子、芒果、樱桃、橙子等含有丰富的维生素a可以预防夜盲症，缓解视力疲劳，还可以多吃石榴、草莓、西红柿等含有维生素c的水果。
2026年09月28日
对于用眼过度，经常感觉到眼睛干涩的人群可以多吃富含有维生素a的食物，多见的杏子、桃子、芒果、樱桃、橙子等含有丰富的维生素a可以预防夜盲症，缓解视力疲劳，还可以多吃石榴、草莓、西红柿等含有维生素c的水果。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴.考证
