遇到宝宝上火的情况，一般是缺少维生素B2和维生素C造成的，但不需要直接补充维生素，可以采取以下的方法：1、首先，给宝宝喝更多的白开水。多喝白开水，可以刺激宝宝更多的排尿，因此达到去火的效果，多喝水可以清洁肠胃，帮助排出废物，这也可以在给宝宝去火中发挥作用。2、如果宝宝不喜欢喝白开水，可以给他喝果汁，最好稀释一下，这是最好的。当然，如果宝宝已经上火了，那么饮食必须清淡易消化，防止吃油炸油腻的食物，甜食和奶油也最好不要吃。