宝宝心火旺就是我们经常说的上火，宝宝上火的征兆有：1、舌头颜色就会发红，显示已经上火了。这种上火还表现为白天宝宝常口渴，夜里则喜欢折腾，睡觉不安稳等。2、眼角有眼屎是宝宝身体上火而向外界发出一个信号，平常宝宝就会容易发脾气，妈妈带孩子就觉得更累。3、手心出汗，手心有汗是正常的，如果在干热的晚上宝宝手心还出汗，说明宝宝体质较弱，表现出上火情况。4、肛门颜色，宝宝的肛门是粉红色的，但是当肛门颜色呈红色的话，说明宝宝表现出上火。表现出上火症状，应当去医院检查治疗，让宝宝更健康的发育。同时如果母乳，母亲个人要清淡易消化饮食，多喝水，给孩子也要多喝水，保持室内空气温湿度，不要焐热。