孕妇在怀孕初期是能吃红枣的，能够为孕妇补充充足的维生素c和铁元素，同时还能够预防孕妇表现出贫血。但红枣是不要多吃的，多吃之后对患对孕妇牙齿不好，同时还有可能会造成表现出胃酸分泌过多，或者是造成胃部胀痛。每天少量的吃几颗红枣，或者是在煮饭的时候放到饭内几颗就可以。