月经期间是能喝红糖水，红糖中，富含铁，一般在月经期间经血流通，就有可能会造成铁的丢失，容易增加贫血的发生，因此在这个阶段喝红糖水，就可以起到一个补血的效果，但是红糖水，也有活血化瘀的作用，因此在这个阶段也有助于活血化瘀，有利于经血畅通，针对月经量比较少的女性，一般在这个期间喝红糖水，是有一定的治疗作用的。