你好，如果孕妇可以是吃圣女果的，但圣女果属于偏凉是不提倡多吃的，并且在吃的时候提前用清洗剂泡一下再吃，多吃吃新鲜的蔬菜水果，不要吃反季节的就可以也不要吃热量高的食物，例如榴莲，桂圆等，可以多吃一些苹果，香蕉，如果便秘也能吃些火龙果。