颈间盘突出比较轻的病人，可以每日经常按摩颈部的肌肉组织，或者是采取针灸、推拿、理疗的方式，缓解颈部酸痛。休息的时候尽量选择合适高度的枕头。如果病人伴随明显的神经压迫症状，还需口服维生素B6等营养神经的药物治疗。