骨质增生的治疗办法主要有药物，理疗，锻炼及手术的方法。药物方面主要是应用舒筋通络，活血散寒的中成药，必要时结合抑制炎症反应的西药治疗。理疗方面可以通过推拿，烤电，针灸等方法以改善局部循环，缓解肌肉痉挛。锻炼上主要是进行肌肉肌力的训练，可以起到稳定和保护关节脊柱的作用，平时要注意保护增生部位，避免劳损。手术针对病情非常严重，保守无效的，比如关节增生严重，需要做关节置换手术。