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孕妇晚上烧心如何缓解

孕妇晚上烧心应当要多注意饮食,吃些好消化的东西,孕妈妈们在饮食上应注意不要吃过甜、过酸和辛辣等刺激性的食物,防止增加胃酸分泌,容易造成腹胀和胃酸反流。而平时的小零食,能吃消化纤维饼干或者坚果,来中和胃酸。能喝点苏打水,小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大多数烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,不然会造成胃胀、恶心等副作用。

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