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孕妇可以多吃芋头吗

孕妇应当注意防止过多食用。芋头当中富含丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素B族、维生素C,还含有丰富的钙、钠、铁、钾、磷等营养,它可以保护牙齿,具有轻质防蛀的功效,而且当中含有黏液蛋白,能够增强人体的抗病能力。芋头当中所含的糖量也是非常高的,如果食用过多容易造成妊娠期高血糖。

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