在怀孕初期是能吃鱼的，鱼含有比较丰富的蛋白质和微量元素，脂肪也可以提供给孕妇营养，有利于胎儿的发育，但对于一些肥胖，过敏体质，患有皮肤病的病人不宜吃鱼。怀孕期间不要进食一些辛辣刺激性的食物，多吃一些营养价值比较丰富的新鲜瓜果。有利于孕妇的身体健康。