孕39周假性宫缩频繁是正常的生理现象。女性在怀孕期间子宫肌肉较为敏感，一旦受到情绪或者其它因素影响，会表现出收缩，造成假性宫缩。也可能是胎儿在宫腔内活动时，对宫壁产生轻度的刺激造成的。假性宫缩不需要进行特殊治疗，不会对胎儿造成影响，更不会造成早产，经过变换体位可以缓解。若宫缩持续加重，可能转变为真性宫缩，此时需要在医生指导下用药治疗。