这种头晕主要是因为体位变化时脑部供血短暂不足导致的,蹲着尤其是长时间蹲着时人体各部位血压调整以满足相应的血液供应,在站起后头位置升高,血压来不及调整,出现体位性低血压,导致短暂的脑供血不足,出现头晕。很多人都有这种情况,也不全是异常,平时注意站起来时稍慢一些,此外,如果平时血压就偏低,休息不足,贫血等,也比较容易发生这种情况,注意好好休息,饮食要规律,营养要保证。