子宫切除后的康复锻炼主要是进行盆底肌肉的锻炼，防止发生身体肌肉松弛，因此表现出阴道壁脱垂，平时需要注意防止搬运重物，以防表现出腹腔压力增大，因此加重脱垂，平时可以多做缩肛运动，还需要加强营养成分的摄入，尤其是优质蛋白质的摄入，防止发生营养不良，因此影响盆底肌肉，表现出盆腔器官下垂。