对抑郁症患者进行心理辅导的方法是多到室外运动，劝导患者学会释放自己，在睡觉之前注意饮食，最好不要暴饮暴食。抑郁症患者主要是心理压力大所引起，也有可能是精神上受到了严重刺激所导致，比如长期夫妻不和，或者是亲人突然的离去，不但给心理上带来了影响，并且也会影响到正常的生活。早期可以通过口服抗抑郁的药物来进行治疗，在患病期间，要学会自我调控。