女性肾阴虚的症状可体目前多个方面，多见于失眠健忘、体虚乏力、脱发、头昏脑胀等，因个人体质及病况程度的不同，实际症状可能存在一定差异性。肾阴虚可由很多因素导致的，如生活不规律、精神压力过大、久病等，需查找病因，从根本进行纠正。调理期间，建议加强生活方面的护理，饮食上可适当食用些滋阴益肾作用的食物，如山药、枸杞、栗子等，且多样化饮食，荤素搭配。其次，应保证规律作息，防止熬夜，可适当进行运动，以强健体质，能够有效利于疾病的恢复。