女人脚肿是肾脏部位的疾病、内分泌疾病、心血管原因、特发性水肿以及其他病变等等相关并且的前兆，这些疾病是会导致血液回流不畅，因此就表现出足部瘀血水肿症状。可以用热水泡脚，又或者是按摩，看看症状是否可以缓解，但如果一直不适，可以及时就医，再使用药物治疗。1、加强身体锻炼，加速体内的循环，而且还应当多喝水，保持新陈代谢。2、可以多留意身体变化，有异常症状，应及时随诊。3、平时注意饮食的摄入，刺激性的食物尽量少吃，以清淡易消化为主。4、注意脚部的卫生，保持清洁干净。