一般情况下，女性会在40岁左右开始长白头发。通常长白发的原因是黑色素细胞退化引起的，或者是过度劳累、休息不足，以及压力过大等。 但因为每个人的体质不同，所以长白头发的时间也不同。如果出现过早长白发的现象，考虑与思虑过多、体内激素紊乱等因素有关。所以，针对这个现象建议心态上要积极一些，不要给自己太大的压力，要调整心情状态，将精神放松，不要焦虑过度；同时营养要跟上，这些措施对部分少白头患者有效。 另外，如果有需要的话，有白发的人群也可以通过染发，让白发变黑。