建议你洗头时洗发水里放上醋，长期洗头再冲水，这样可以止痒祛屑。可以￣天洗￣次头。1。禁饮酒，少食油腻及刺激性食物，多食水果以及蔬菜。 2。内服药： (1维生素B族类制剂，如维生素B1或B2。 (2口服抗生素。 3。外用药：去脂，消炎，杀菌，止痒的原则，常用复方硫磺洗剂，复方氯霉素酊，或希尔生液。