头皮屑在临床上可以分为皮脂腺分泌旺盛造成的片状油腻性皮屑和头皮干燥表现出的细小糠皮状头皮屑。油腻性头皮屑和头皮皮脂分泌过于旺盛有关，需要在饮食上防止吃辛辣刺激的食物，可以用二硫化硒洗剂洗头，同时可以补充B族维生素。若是糠皮状脱屑，头皮较干，正常和洗发水有关，那么可以选择弱酸性至中性的洗发产品，但是也要防止过度清洗，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果。