首先可以自己评估一下是身体的哪一部分表现出了问题，然后对症下药，或者是去医院做个详细的检查，例如检查一下颈椎片、血常规，测量一下血压等，查明病因再进行相应的治疗。若是颈椎病导致的，可以经过牵引和按摩进行治疗，若是贫血和低血压导致的，可以服用补血颗粒治疗。