大姨妈吃辣椒会造成月经量过多、月经期延长、增加痛经的程度，还会造成胃痛等不舒服的表现。大姨妈期间身体抵抗力和免疫力下降，胃肠道的功能也会减弱，如果吃辣椒会造成胃肠道负担加重造成胃痛。此外，月经期间吃辣椒会促进血液循环造成月经量增多、月经期延长、增加痛经的程度，因此建议女性在月经期不要吃辣椒，可以多吃一些温补食物，饮食要清淡。