大姨妈前几天胸疼是正常的生理现象，临床约有50%的女性都会表现出这种症状，和体内的激素水平代谢、情绪因素、穿内衣过紧、精神紧张以及睡眠不足等都有直接关系。应当改变这些不良的习惯，保证充足良好的睡眠，定期进行乳腺检查。可以抚摸一下，看乳腺是否有肿块压疼、是否有乳头肿胀疼痛等症状。如果排除了实质性病变，月经来了之后，胸疼的症状就会逐渐消失掉，不需要担心，也不用采取治疗措施。