如果在孕期缺钙也会造成这种情况的发生，建议补充些富含钙的食物，比如可以每天吃个煮鸡蛋、胡萝卜炖牛肉、喝些牛奶等营养高的食品，这些也有利于缓解孕妇耻骨疼痛。孕妇表现出耻骨疼的这种情况，考虑可能是由于怀孕期间激素水平的变化，及随着孕周、子宫的增长，会造成各关节韧带变松弛，耻骨可能会分离、错移进而造成疼痛。此时建议要减少活动量，注意多休息，防止进行剧烈的运动。