大便稀是不正常的，正常人大便是淡黄色的成型大便，每天1-2次。若是拉稀，次数增多，有可能是有肠炎或是肠道易激综合征或其他功能性肠病的问题导致的。脾胃失调的人群也会稀便多的情况，最好是到医院看消化科，先做向检查，确定病因后进行针对原发病和对症治疗处理，尽量注意防止辛辣刺激性和油腻及生冷食物。