不同的人有不同的代谢模式。一般来说，排便正常，每天两次至每两天一次。正常排便呈淡黄色，无强烈气味，正常有形状。如果发现大便颜色增加且有强烈气味，则考虑消化不良或消化道出血，建议去医院检查和治疗。若是感冒或细菌感染造成的腹泻，大便会变得苍白和水样，需要止泻治疗。