造成大便干结的原因，最多见的有以下几点：1。饮食。饮食单一，或者是过于精细，缺少粗纤维及膳食纤维，或是辛辣温燥的食物摄入太多。2。饮水较少，体内的水分不足，也有可造成大便干结。3。日常活动量比较少，肠蠕动减慢。4。情志因素，如焦虑、抑郁等都可造成大便干结。5。药物原因。6。肠道疾病，如肠易激综合症，也可造成便秘。