坐月子还是尽量多休息，并不是走动多了就会好，一周之后，身体稍微恢复点儿之后，可以适当的下床活动，但每次活动时间也不宜太长。刚生完宝宝后，最初的一个星期，尽量多卧床休息。月子期间尽量多休息，不要久坐，久站，久躺，长期的保持一个姿势，都不利于身体的恢复。伤口不太疼痛的时候，可以适当的下床活动，但时间不能太久，不能让身体感到劳累，月子期间尽量不出门，避免受风着凉。月子期间是女性分娩后，身体的一个重要恢复阶段，如果是恢复不好，会对女性健康导致直接的影响，所以需要格外注意。