坐月子是能吃水果的。最好先用开水把水果烫热，然后再吃。像苹果，香蕉，橘子，梨子，葡萄桂圆龙眼等等在坐月子期间都是能吃的。吃水果可以补充维生素，同时配合个人的正常饮食以保证坐月子期间营养丰富。最好不要吃一些过于寒凉的或者冷冻的水果。