坐月子是能吃橘子的，橘子富含大量的营养元素如微量元素，矿物质及膳食纤维等，同时还有避免产后出血，健脾开胃，助消化，改善胃肠道蠕动，促进排便，淡化妊娠斑，消除疲劳的作用。但是一次性不能吃太多，避免造成咽喉炎、牙周炎等上火的症状。平时要注意多休息，以清淡饮食为主。养成良好的生活习惯，不要熬夜。