左眼跳，可能是由于局部肌肉痉挛导致的，可做眼保健操，也可对症治疗。而左眼皮跳，这是由于眼肌肉眼轮匝肌挛缩导致的，一般认为和用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。此时要注意休息，不要太过紧张，第二眼皮跳实际上是一种心理状态，主要是因为眼皮上有一层非常薄的肌肉。此时可适当的多做些眼保健操来缓解。