女性哺乳期若是轻微感冒，建议多喝水、清淡饮食、多吃蔬菜水果缓解症状，需要合理保暖，或是能喝点姜汤缓解症状。如果感冒症状严重，需要及时用药治疗，避免传染孩子。可以遵医嘱服用板蓝根或是三九感冒灵等中成药，属于哺乳期安全用药，不会影响母乳喂养；若表现出发热症状，可以物理降温退热；如果发热超过38。5摄氏度、暂停母乳，及时去医院检查遵医嘱用药治疗。不要过于紧张或有太大压力，放松心情，保持心情舒畅。