哺乳期容易表现出乳汁瘀积，因此导致硬块现象。需要及时缓解硬块，不然会继续发展成乳腺炎，这种情况会严重影响到哺乳。妈妈可以进行局部热敷和乳房按摩缓解症状。可以用热毛巾敷在结块处和乳头处，一边按摩一遍敷。建议母乳喂完后需要及时将剩余的乳汁用吸奶器吸出，做好乳房的护理，不要挤压乳房。不要穿太紧的胸罩，对于乳房不利。注意哺乳期多吃清淡的食物，多食入高蛋白质的食物，可以提高乳汁的质量，给宝宝提高身体所需的营养。