对于能够起到降压作用的茶主要就是：第一，山楂茶，山楂茶能够起到扩张血管，降低血压的作用，一般情况下每一次用一到两枚泡水。第二，枸杞茶，枸杞茶除了降血压，胆固醇，防止动脉硬化外，还能够补益肝肾这种功效。第三，菊花茶，菊花茶一般都是用柑橘，这种情况能够起到活血化瘀，改善循环，降低血压的作用。第四，槐花茶，槐花茶有治疗高血压的功效。另外，荷叶茶，莲心茶，决明子茶都有一定的扩张血管，降低血压作用，所以如果想通过饮茶来降低血压，可以平时饮用以上几种茶叶。但是，如果真的有高血压不能够单纯的靠饮茶，应该选择改变不良的生活方式，结合口服长效的降压药才有可能将血压控制平稳。