阴道前壁膨出分为1度、2度和3度，1度是指阴道前壁膨出达处女膜缘，尚未膨出阴道口。2度是部分阴道前壁膨出已达阴道口外。3度是阴道前壁全部脱出于阴道口外。坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠以节精养神。