吞气症是指在吃东西的时候，大量的空气被吞入并留在肠胃里。一般这些气体会经过打嗝排出。同时吞气症会引发厌食、食欲不振、上腹饱胀、头晕恶心、放屁等症状。心理压力焦虑、肠胃不适、平常吃口香糖或者饮用饮料都可能造成该症状。表现出吞气症症状时建议病人平常多注意休息、多喝温水、饮食以清淡易消化为主、保持充足睡眠和坚持适当运动。