吃激素药造成发胖，病人首先需治愈疾病，待疾病治愈后遵医嘱停止服药激素药物，然后，可以经过控制饮食以及增加运动的方式进行减肥。日常饮食需清淡，可以适当食用富含维生素、粗纤维的食物，减少摄入油腻的食物，如炸鸡、薯片、蛋糕等食物，饮食需规律，防止暴饮暴食，防止吃夜宵。其次，还需增强体育锻炼，可以进行跑步、瑜伽、打羽毛球等运动，每天坚持运动一到两个小时，坚持一段时间便可以达到减肥效果。