你好。第一，药物不如食物，要孩子每天吃点水果，早晚一袋牛奶，白天肉、素、蛋、尽量能有就有、孩子喜欢吃鱼就最好了，吃鱼是不错的。补钙的话，也有个便宜又可以的食物，就是虾皮，带点虾皮为辅助菜，也可以补钙。第二，重要的就是运动，可以增强抵抗力，缓解学习疲劳，也可以增长体质。