降血糖最有效的方法就是注射胰岛素的方法。水果中柚子，苹果，香蕉等均含有丰富的维生素，也能够促进机体的循环，因此使血糖浓度降低。也可以选择用茶泡水喝，对降血糖都是有帮助的，如黑茶，红茶，龙井茶等。平时喝水时也可以泡蒲公英，增加适量的枸杞。每天坚持做锻炼，可以选择慢跑或者快走，最重要的是要及时去医院对血糖浓度进行监测。