吃一点东西肚子就很大，可能是肠胃功能紊乱造成的，建议平时能吃点思连康或者乳酸菌素颗粒来进行调理，也可以服用促进肠胃蠕动的药物，比如莫沙必利来进行治疗，适当的增加运动，不要久坐，平时也要注意饮食的卫生，不要暴饮暴食。也有可能是胃动力不足或者消化不良造成的，饮食要清淡，少吃高蛋白的食物，可以服用一些胃动力的药，比如多潘立酮，消化酶制剂，多酶片等。