做完人流之后，可以多吃一些富含维生素c的水果。比如：苹果、芒果、榴莲、水蜜桃，此外，也能吃猕猴桃，这些水果建议吃室温下的，不要吃冰冻过或从冰箱里刚拿出的水果。建议在吃水果之前最好用温水热一下，这样使水果的温度有所提高，吃进去之后不至于造成胃肠道不舒服，或者造成血管收缩而造成下腹部疼痛或者阴道流血时间比较长。