运动过后表现出的全身肌肉酸痛，是由于运动时需要大量的氧，呼吸代偿不够满足，机体进行了无氧代谢，产生了大量的乳酸，乳酸在排出的身体之前会导致全身肌肉的酸痛。除此之外，大量运动时导致的肌肉损伤，也会导致全身酸痛。