要通过手术治疗而通过运动是没有办法让副乳消失的。副乳并不是简单的腋下一团赘肉或者脂肪的堆积，而是包括了纤维条索以及乳腺组织等等结构，它的结构和小的乳房是一样的。所以出现了副乳以后只能通过手术的方式治疗，乳房发育以后和生孩子之间这段时间治疗副乳是最理想的。副乳形成的原因：副乳是在先天的时候就已经有这样的问题，可能在出生以后乳房发育之前的这段时间副乳不明显，很少一部分人有小乳头但是外形不会特别的明显。副乳可能会出现在从腋窝到腹股沟连线的任何部位，但是在出生的时候正常人已经基本都退化了，只留下一对正常的乳房，但如果没有退化就形成了副乳。