剖腹产在月子里是可以适当吃一些虾的，同时，还要吃一些其它有营养的物质，比如高维生素，高蛋白的食物，这样不仅可以增加营养，还有利于身体恢复。虾里面含有很丰富的蛋白质，还有很多钙质，剖腹产产妇适当的吃一些虾，是可以给身体提供营养的。剖腹产产妇在排气之后，建议少量的进食，可以先从流质食物开始，比如烂面条，稀饭，等到排便以后就可以正常饮食了，在正常饮食之后一定不要吃一些辣的，生冷的食物。