前列腺增大即良性前列腺增生症，是老年进展性疾病，没有自我疗法可以改变其进程，但经过生活方式的调整以及良好生活习惯的养成可以有效缓解症状，延缓疾病进展，一般应注意以下方面：1。保持情绪稳定，防止大喜大悲。2。防止长期连续坐，注意会阴部保暖，防止受凉。3。适当增加活动。4。合理膳食，防止短时间内大量饮水，戒酒及辛辣食物，多食用植物纤维丰富的青菜及水果，防止大便干结。5。定期复查，早期发现并发症并应进行治疗。