首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，咨询有关怀孕的各项事宜。 若是服用避孕药避孕的话，就应当在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕；如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。此外，在怀孕前的半年内，应做到和早孕期一样，尽量防止患热性疾病，病毒感染，防止接触放射线及化学药物，而且不要减肥，要注意饮食上对各种营养的摄取，在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命的到来。