缓解眼疲劳和眼睛干涩，主要是注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，定期复查，调整心态，不要熬夜，饮食上主要是清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，眼局部可以用玻璃酸钠眼药水，小牛血去蛋白提取物滴眼液，七叶洋地黄双苷滴眼液，同时还应该注意全身病变情况，比如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病等等。视疲劳引起的原因主要是用眼不当。另外还有情绪波动和全身病变，所以在治疗上应该是综合治疗，定期复查，关注视力情况。