针对你现阶段的问题，关节脱位也是属于关节的损伤，俗话说伤筋动骨一百天，因此不要指望马上就会好得起来，而且有必要到医院进一步检查处理，不要为了省这点钱，让你的关节脱位问题得不到及时处理，造成关节畸形可能。如果不重视的保护话，还可能会造成关节反复脱位，严重影响生活质量。建议还是到正规大医院骨科进一步检查清楚，估计可能是年纪大了关节退变，表现出关节不稳定。