首先我们要注意不要冷到宝宝，夏天的时候不要让宝宝对着风扇和空调吹，冬天的时候要多给宝宝穿一点，避免着凉，其次我们可以用吸鼻器帮宝宝把鼻涕给吸出来，鼻涕吸出来过后既能缓解流鼻涕症状也能缓解鼻塞的症状。对于流鼻涕少鼻塞严重的宝宝，我们可以先用生理盐水给宝宝喷鼻腔，然后再用吸鼻器帮宝宝进行吸鼻涕处理，也可以用温热毛巾热敷宝宝鼻根部，对于鼻塞的症状缓解也是有一定帮助的，也可以通过局部按摩迎香穴来进行一定的治疗作用。如果流鼻涕鼻塞症状特别严重，可以口服一些中成药，感冒药进行治疗处理。