儿童身高增长一直是遵循着年龄越小，增长越快的规律。初生婴儿的平均身高约为50厘米左右，往后一年内，身高平均增高20-25厘米，以后身高约可增长12-18厘米，第三年增长再有所下降，增长约10-15厘米，这个就属于婴儿期的增长标准。身高有百分之七十是遗传，百分之三十为后天条件。因此平时多食用牛奶，鸡蛋，牛肉等蛋白质含量高的食物，同时配合拉伸运动，如跳高，跳绳，打篮球等有助于长高。